健身器材大全健身房器械名字和图片介绍操作方法01 杠铃用途:它用途广泛,可以通过不同的拉举方式,锻炼肩部、后背、手臂、胸部的肌肉,可以针对全身肌群做肌耐力训练,使脂肪健身器材有哪些?健身房器材怎么用?健身房图库频道为您精心推荐健身房健身器材图片大全和健身房器械介绍及图片,包括健身器材大全,健身器材名称及图片,室内健身器材,户外健身器材等供您参考。是您了
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☑️A型哑铃架+105kg哑铃:1400
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本来买了专用的健身房地垫,
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哑铃凳其实属于健身辅助器材,常用于辅助哑铃或杠铃来完成一系列的健身动作,比如上文提到的上斜哑铃卧推、下斜哑铃卧推、哑铃飞鸟、杠铃卧推等,所以一般买了哑铃的健身爱好者都会配“腕力器,顾名思义,是用来练腕力的。它可以用来练掌前肌、前臂屈指肌、屈指肌等手小臂上的肌肉群。长期练习可以达到健身强壮(侧重点是小臂)的目的。大七不锈钢多功能腕力器四:握