人仰卧起坐时，克服人自身的重力。当腿弯幅度越大，重心越靠近头部，人体重力的阻力臂就越大，起来时就越费力解答解：A、“仰卧起坐”时利用腹部肌肉的伸缩来完成的，跟大气压没关系，故该选项说法不正确；B、“跳远助跑”是因为当起跳时人的身体仍然保持原来的速度前进，这样会跳的更远，是利用了惯性原理，故该
仰卧起坐计数腰带的原理是利用了人体的运动惯性和重力加速度。当我们进行仰卧起坐训练时，我们的身体会产生一定的惯性力，这个力量会使我们的身体向上抬起，而重力加速度则会使解答：解：A、“仰卧起坐”是利用腹部肌肉作用拉力而进行的不是利用大气压的原理，故A正确；B、跳远助跑是利用助跑，使运动员获得一个较大的速度起跳，然后利用惯
仰卧起坐的运动原理：首先，先来简单的分析一下仰卧起坐所包含的关节运动，分别是：脊柱屈和髋关节屈。在仰卧起坐的前半段，就是现在练腹最常用的动作之一：卷腹。用到的是脊柱屈的动作杠杆原理：动力臂×动力=阻力臂×阻力省力杠杆：在阻力和阻力臂一定的情况下，动力臂越长，所需要的动力就越小，就是省力。相反就是费力杠杆。2、仰卧起坐的力学分析：支点：臀
