?△? 病情分析：腰椎间盘突出患者可以拉单杠，如果肌肉力量足够，拉单杠有助于使整个脊柱拉伸，并且使痉挛的而在治疗过程中拉单杠对疾病非常有效果，因为能够通过自身牵引的作用力量，减轻椎间盘的压力，减轻髓核对神经根的压迫。但是也有很多细节需要注意，一定要选好合适的单杠高度，双
我是腰肢基本没症状，左下肢有反应不舒服酸麻疼都出现过，CT显示膨出。这几天做针灸，泥敷，牵引，但是效果不好。准备用爬行和吊单杠锻炼，看看有没效果。神一筋骨腰椎间盘突出可以完成拔单杠运动即引体向上。该动作实际上是锻炼背阔肌及上肢肌肉。标准动作是上肢及背阔肌
早期阶段可以先进行单杠拉伸抬腿拉伸平板支撑这类静态拉伸为主比较安全，通过拉伸脊柱及脊旁软组织，减轻如果病人出现了腰椎间盘突出的情况，是可以拉单杠的。通过拉单杠，一是能够起到牵引作用，能够减轻椎间盘内部压力，使突出的椎间盘部分回纳，减轻椎管内脊髓神经根受压，能够缓解腰
拉单杠对腰间盘突出有效果吗，拉单杠对腰椎间盘突出是有一定的效果的，因为腰椎间盘突出症主要是脊柱变形而形成的疾病，如果想要治疗这种疾病的话那么就需要做好相关的理疗工作，fetch('/get/tongji?t' + +new Date(), { method: 'POST', headers: {'Content-Type': 'application/x-www-form-urlencoded'}, body: 'info=[{"a_id":"0A9B11g
先来回答一下题主的问题，吊单杠疼痛的原因可能是：1 你的腰正在疼，在急性期，局部组织有炎症反应，腰间盘突出患者是可以吊单杠的，但需要在病情的稳定期才可以做，如果处在发病期，有疼痛或者麻木等症状，是不适合做任何运动的，需要绝对的卧床休息静养，然后配合一些针灸按摩等物
