这种情况就是腹部皮下脂肪增多导致的，如果体重正常的话，就需要做一些腹部有氧运动来减少皮下脂肪，包括腰围——BMI之外另一个能较好反映内脏脂肪含量、心血管健康的指标。四肢都不胖，只有肚子上赘肉多，很有
⊙０⊙ 很瘦的人坐下肚子一般有肉，但具体也与脂肪率的高低有很大关系。如果脂肪率比较低，而且本身比较瘦的人，即使在坐下之后肚子上也没有肉。但如果自身的脂肪率比较高，及时特别的可能是由于骨盆前倾造成，大部分生理性的人比较瘦而小肚子偏大都是这种原因，可以做一些运动来缓解。比如：臀桥、平板支撑、俯卧撑。这些运动都可以很好的缓解由于骨盆前倾引起
一般情况下，坐下后肚子出现一堆肉，可能是饮食不当、缺乏运动、腹直肌分离等原因导致的，可根据具体病因通过日常调理、手术来缓解。1.饮食不当：如果长期摄入高糖、高脂、高热出现腹部肥胖应该了解具体的原因，有可能是内脏脂肪含量过高引起，应该通过合理的方式降低内脏脂肪含量，否则有可能会影响健康，因此留意到这种表现最好进行检查。3、疾病影响发现自
明明很瘦却有小肚子的世纪难题终于解开了你常常坐着生命离不开运动，如果你不爱运动，平时尝尝就坐的话那么你要小心了不但臀部可以囤积脂肪之外，肚子也是非常但一坐下小肚子立马挤出几层肥肉，一松口气肚子就像气球一样鼓起来，十分影响整体的气质和形象。从人体正常的生理结构来看，由于人体腹部腔里有着重要的脏器，
