≥▽≤ 斜身引体、立定跳远、10米×4往返跑每个项目总分为100分,其中斜身引体为送分项目直接送100分不进行测2、斜身引体单杠的高度应在被测试者的胸部为宜。易犯错误1、握杠姿势错误2、身体倾斜角度臂屈时下颌没有过杠3、向前挺腹4、向后塌腰5、学生站位错误。
∪▽∪ 女生满分标准:46次(斜身引体),同时对应男生满分标准:15次(引体向上)。具体操作是:考生面对杠站立,双手正握杠(与肩同宽)成仰斜悬垂(两臂与躯干约90度,身体小学六年级引体向上标准1. 引体向上考验的是相对力量,能够做到代表了身体的拉力肌群力量是足够拉起整的身体体重的。拉力肌群是以肱二头肌为主的手臂肌群和背阔肌为主的背部肌群为主,同时腰腹核
七、斜身引体测验器材:不同高度的低单杠若干副或可调节高度的低单杠。测验方法:要求杠面高度与受测者乳头齐平。受测着两手与肩同宽正握杠,两脚前伸蹬地(或垫物),使两臂与躯两次动作间隔超过10秒或单、双手离杠,考试结束。记录考生完成符合标准的动作次数。每名考生只考1次。考生犯规时,当次动作不计数,但可以继续考试。斜身引体(女