哪些运动属于有氧运动有氧运动主要有走路、慢跑、跑步、骑自行车、上下台阶、掷球、门球、柔力球、爬山、游泳、划船、滑冰、旱冰、滑雪、篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球和网球常见的有氧运动如游泳、步行、快走、慢跑、骑自行车，还有武术类的太极、跆拳道，舞蹈里面健身舞，女同志喜欢瑜伽都属于有氧运动，跳绳，球类运动篮球、足球之类也都属于有氧运动
1、属于有氧运动项目的是什么
网友分享享：是的，武术跆拳道和羽毛球都属于有氧练习。下面简单说一下，有氧运动和无氧运动：有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动网友分享：竞走属于有氧运动，长期坚持竞走锻炼可以到达减肥的效果，而且可以增强身体素质。但如果想要减肥，除进行体育锻炼外，还要注意养成良好的饮食习惯，合。
2、属于有氧运动项目的是哪些
有氧运动的种类特别多，在日常生活中经常被运动的项目都属于有氧运动，比如像游泳，长跑，跳绳，瑜伽，有氧运动减肥项目有哪些呢？1.各种有氧健身操小编其实并不主张初习者或体能条件不好的朋友跳有氧操减肥，太简单的达不到心率要求，比较复杂的对身体的力量，灵活性，柔韧性要求都较高，
3、属于有氧运动项目的是
下列属于有氧运动项目的是【】A.10km 竞走B.铅球C.快速跑D.举重19.儿童少年进行力量练习时，为避免因胸内压突然变化而影响心脏正常发育，应尽量避免【】A.大口吸气B.尽有健身常识人应该知道，健身运动项目可以分为：力量训练跟有氧运动，那么，你知道哪些运动属于有氧运动吗？有氧运动指的是可持续坚持(2分钟以上),以有氧呼吸为主的运动，属于有氧运动，比
