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吃得多消耗的多会胖吗,吃得多但是热量低会不会胖

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理论上不会。减肥实际上就是每日热量摄入低于每日热量消耗,也就是只要保证一个较长时间内(比如一个月)每日的摄入热量低于每日热量支出,就不会长胖。但是针对一病情分析:您好:热量的出入是平衡的,因此不会导致发胖的,我的建议如下指导意见:我建议您适当的做其

以前我们以为,吃下去多少卡路里,然后消耗相同的卡路里,人就不会变胖,但其实不是这样。身体是一个复杂的机器,接受吃进来的能量,使用储存的能量,在各种激素和化学反应的作用下,碳水化如果进食量大于消耗同样会导致能量累积引起肥胖的。所以说,既要控制饮食也要增加运动量。

问:医生您好,吃得太多,会变肥吗(女,25岁) 答:您好,很高兴为您解答,当你摄入能量大于消耗能量时,是会长胖,吃得多,如果运动量大,消耗能量多,问:昨天吃多了但是通过运动将热量都消耗完了。今天出去玩又吃了好多高热量的食品。例如:冰淇淋,爆米花,金桔柠檬茶,油炸蚕豆。今天没有做运动会不会长胖呢(女,1

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