˙△˙ 这个不能算作技巧，但是也是很重要的，比如，我们在选择队员的时候要选择，身体强壮，有耐力好爆发力，最好是所有队员身高差别不大的，不过有高有矮也行，这样的话就需要在队形的排列拔河的队形按照从高到矮一字排开会比较有力，但最后一个人需要体格较大的人员担任。由于在拔河的过程中，人都是往下倾斜进行发力，所以发力的方向是斜向下方的，因此人员的分布排列，按
在拔河比赛中，队伍的左右两侧是非常重要的位置。因此，需要根据队员的实际情况，合理分配队员的位置。比如，在队伍的左侧安排强壮的队员，可以对防守起到很好的作用；而在队伍的右4. 斜线型阵型：队员斜着站，可以让队员们把体重向绳子的正面施加，达到增加拉力的目的。这种阵型适合队员身形高矮参差不齐的队伍。总之，在拔河比赛中，阵型比赛
4、二”，一的时候一起下压，二的时候一起往后拉。5、胖子的用法，最前面放一个，最后面最好有一个。6、最后面的那个要压的稳，把绳子盘在自己腰上最好了。本文拔河的方法：一、队形：由高到矮。因为拉的过程中，力是向斜下方，这样大家的力会统一。力气大的人要排在最前面发力进攻，体重重的人摆后面，这样可达到最大效率。
在男女混合拔河比赛中，中间男女应该为交叉排列的，这样能够使拔河比赛产生的力量更加均匀，在一个方向的力量更加集中稳定。如果分开布置，很可能会导致女生队员部分在用力的时候发拔河比赛技巧一、队形：由高到矮。因为拉的过程中，力是向斜下方，这样大家的力会统一。二、绳要直，不能忽左忽右，如果有一人向左，一个人向右，那么就等于他二人没
1 拔河比赛技巧一、队形：由高到矮。胖子放在最后，灵活的放到最前。因为拉的过程中，力是向斜下方，这样大家的力会统一。让绳子大致成一个逐渐下降的曲线，当拔河比赛技巧：队形由高到矮，这样大家的力会统一；绳要直，不能忽左忽右；前腿崩直，后腿弓步，身体重心向后倒；一起向后倒着走，重心不变；拉拉队统一指挥；要有拼命的精神；一定要团结。拔
