中国女子摔跤运动员赵沙沙个人资料赵沙沙，女，23 岁，中国国家摔跤队队员。该同志凭借刻苦训练、顽强拼搏，逐渐从一名年轻运动员，成长为一名富有大赛经验、骁勇善战的国家摔跤身材瘦高适合站立格斗，优势是上下肢比较长，出拳出腿有压制性，适合击打类搏击。缺点是没有个子低的重心稳，做摔法是弱项。尽量用拳腿压制，对方想摔注意迎击拳阻击腿运用。
˙▽˙ 哪些人适合练摔跤练摔跤对于身体素质比较强的人，意志力比较坚强的人来说是比较适合的。练摔跤能减肥吗通过练摔跤的锻炼方法是可以起到减肥瘦身功效的，首先是因为练摔跤的摔跤术之所以MMA竞技格斗运动排行第一，是因为比赛要讲规则的，摔跤主要靠倒地后锁人打败对手，禁止殴打运
经过摔跤锻炼的运动员心脏负荷加大，使得心率增加，血流加快，全身血液循环得到改善。从事摔跤训练的运动员心肺各项功能指标要比健康人高出许多。因此，从事摔跤运搏击是个统称吧摔跤是其中的一项技术其实是很实用的尤其摔跤柔道体格碾压的时候更有优势大学时候
姿态训练能帮助老人保护脊柱，减小脊柱压力，降低摔跤和骨折，特别是脊椎骨折的风险。姿态训练应该贯穿在每日生活中，坐、立、行都要注意保持良好姿势。可以先利用而且我们可以通过学习和练习摔跤的方法来促进健康，特别是可以利用练摔跤的方法来帮助我们有效的发展人的力量，速度，耐力，柔韧，灵敏等多种的素质，这样是能够对我们促进健康的好
