一、跨越式跳高1.助跑跨越式跳高从摆动腿一侧助跑，助跑路线基本上是直线，助跑角度一般与横杆成30°—60°。正式助跑之前应事先丈量好步点，起跳点与横杆投影线距离一般在60—80cm跨越式、剪式、滚式、潜式(一种俯卧式)、俯卧式、背越式@迪嵇晓13116009103:跳跃是小学的重要教材内容之一.分为一般性跳跃、跳高、跳远等.其中跳高的过杆姿势
下面店铺就带大家去盘点跳高的几种姿势。一、跨越式(1864 年) 1864 年英国的罗伯特·柯奇首先采用跨越式创造了1.70 米的世界纪录，1890 年英国的罗敦又创造了1.97 米的新跳高姿势记录跳高姿势分析跳高视频如何跳高跑步的正确姿势背越式跳高其他类似问题2012-04-12 跳高有哪几种姿势22 2013-03-17 跳高有哪几种姿势
虽然现在采用俯卧式的运动员越来越少，但是这种姿势所达到的成绩是很高的。俯卧式跳高技术可分为3个部分：助跑、起跳、过竿与落地。运动员助跑的角度一般为30下面店铺就带大家去盘点跳高的几种姿势。一、跨越式(1864年) 1864年英国的罗伯特·柯奇首先采用跨越式创造了1.70米的世界纪录，1890年英国的罗敦又创造了1.97米的新纪录，30年
随着跳高技术的不断发展，人们先后创造了许多种过杆姿势，最常见的有下面几种：跨越式、滚式、剪式、俯卧式、背越式等等。在这几种跳高姿势中，哪一种比较好呢？在回答这个问题之前，让跳高训练分三个大部分，这里说的是背越式。1、柔韧性。2、协调性。3、力量练习柔韧性在背越式跳高中极为重要，很多跳高爱好者经常忽略这点，专项跳高运动员的柔
