一、平衡木的作用在限制范围的平衡木上活动，可以强化身体的双侧配合、平衡反应和视觉运动协调。与其他活动配合进行，对身体协调、空同知觉和运动企划能力的养成帮助很大。2.平衡木：(挪步——正步——交换走) 教学目的与作用：1.促进平衡能力2.增进手眼的协调能力3.增加空间概念总结：利用平衡木上的前进、后退、来回走动发展身体在空间中移动的平衡能力，有助于
＋△＋ 训练目的：1、发展儿童本体感觉，建立儿童协调身体能力2、锻炼儿童下肢力量3、加上身体平衡能力4、通过游戏练习平衡感，游戏：1、将平衡木平面向上(根据孩子程度，也可将平衡木呈高注意事项：平衡木的高低宽窄，应根据孩子年龄提高或降低，慢慢增加难度。不倒翁训练目的：训练孩子旧的平衡状态破坏后建立新的平衡状态的能力。训练方法：(1)孩
∪０∪ 能锻炼孩子的平衡能力，促进小脑的健康发育。同时能增强孩子身体的协调能力、应变能力。在限制范围的平衡木上活动，训练目的：训练平衡力、协调及独立行走能力。训练要求：孩子能踏出右脚上一级楼梯，然后把左脚踏在同一梯级。难度设置：a扶着扶手或家长的手踏楼梯；b独自踏楼梯；帮助给予：开始
3、平衡木是女子体操项目，第15届奥运会开始被列为比赛项目，平衡木表面狭窄，对运动员完成动作的准确性和控制身体平衡的能力有很高的要求。平衡木的动作包括各种跳步、转体、波浪5.本体感训练：强化固有平衡、触觉、大小肌肉双侧协调，灵活身体运动能力、健全左右脑均衡发展。训练器材：跳床、平衡木S 型垂直平衡木、S 型水平平衡木、圆形平衡板。适应症：语言
身体姿态与身体控制是最重要的，平衡木上的许多动作与自由体操动作相似，但难度正越来越大。运动员也是从一块跳板上1、在训练之前了解宝宝的身体运动情况，遵循循序渐进的训练原则，还要注意孩子的消除恐惧心理。孩子走平衡木的时候两侧要做好防护措施，还要在旁边多鼓励孩子。2、小孩走平衡木
