齐步-齐步行进与立定教学法齐步山东科技职业学院教学科目：队列动作内容：齐步的行进与立定目的：通过训练使同学们学会和掌握齐步走的行进与立定的动作刚才给大家讲解的是正步行进与立定的动作要领，下面我们组织练习。正步的动作难度比较大，要求比较严格。正步练习时，我们必须循序渐进，分步细训，通常按照以下几
为使同志们准确掌握动作要领，预防痼癖动作出现，我们通常将齐步行进与立定分为四个步骤进行训练。1)第一步：原地摆臂练习主要解决手臂摆动时的手型、用力部位、运动路线和手臂摆动的定型定位。齐步行进要求姿态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步速，步幅准确。以上就是齐步的动作要领是什么，希望对大家有所帮助。
ˇωˇ 课目课目课目：单个军人徒手队列动作；单个军人徒手队列动作；单个军人徒手队列动作；内容内容内容：齐步的行进与立定；齐步的行进与立定；齐步的行进与立定；目的目的通过训练使同志们掌握齐步行进与立定的动作要领树立良好的军人形象方法讲解示范组织联系小结讲3评地点队列训练场要求1精神饱满姿态端正树立良好的军人形象2服从命令听从指挥令
(#｀′)凸 3.行进间转法，包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。4. 基本动作立正稍息跨列向右【左】看齐向【后右左】转起步走立定1 2 1 1 2 1 1 2 1 1 2 3 4 齐步行进要求姿态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步速，步幅准确。二)正步与立定正步主要用于分列式和其他礼节性场合。动作要领：听到“正步走”的口令
内容提示：内容备注单个军人队列动作教学教案(齐步行进与立定教案) 作业提要课目：单个军人队列动作目的：通过训练使同志们掌握单个军人队列动作的要领齐步行进与立定重点在于步幅、步速的把握，难点是行进中队列的整齐。希望同志们在训练过程中，把握重点，突破难点。二)讲解示范齐步的口令为：“齐步—走”、“立定”。其动
