技术要领：在推挡时，两脚站位与肩同宽，后脚跟稍抬起，身体重心提高，有点居高临下的感觉。触球主要靠手和小臂向前发力，直握拍手的大拇指要伸开，主要靠食指和虎口控制住拍型角度下面让我带大家回顾一下反手推挡球的动作要领动作要领：站位近台，右脚稍后或两脚平行开立，上臂和肘关节靠近右侧身旁。击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上
击球后：手和臂顺势向前挥动，并迅速还原成击球前姿势，准备下次击球。此外，乒乓球的推挡技术一般专指直拍握法，因为横握球拍时不大使用推挡，一般可以直接反手加力进攻，因此这要领：站位在球台中间或偏左，身体离台约40cm;两脚平站或左脚稍前，两膝微屈，收腹含胸，身体向前或略向左转；右上臂和肘关节靠近身体右侧，前臂略内旋并提起，引拍至身前或偏左，与球网同高
●＾● 五、正手攻球：切忌抬肘握拍松，前臂向前向上动，左脚稍前体右转，倾拍一般击球中。六、反手攻球：前臂搁腹臂贴胸，肘为轴心臂腕动，左脚移后腰左转，倾拍斜击球上中。七、推挡球：推挡乒乓球推挡技术介绍1、反手正面挡基本要领：站位稍偏左，距台45-1375px;双脚分开略比肩宽，左脚稍前，双足跟微虚，双膝微屈，收腹含胸，身体前倾；右臂自然弯曲，引拍至胸前，小臂外
一、动作要领站位近台，右脚稍后或两脚平行开立，上臂和肘关节靠近右侧身旁。击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上部首先要知道反手推拨技术其实是横拨技术的简化版，推拨的动作相对比较简单容易掌握，它的前臂前后运动的动作比较多一些，有点像传统的直拍推挡技术，是肘关节带动前臂和大臂向前运动
