脑梗患者通常适合按摩和被动锻炼、步行、功能锻炼等锻炼。1、按摩和被动锻炼：在患者卧床的早期，家人可以推荐的有氧运动有：慢跑、游泳、骑车等。推荐运动频次及时间：建议每周运动3~5次，时间为30~60分钟/次。注意事项：因为每个人体质不同，选择最适合自己的运动强度，一般保证运动时心率
⊙▽⊙ 如果脑梗塞病情比较平稳，可以适当的参加些有氧运动，包括太极拳，广播体操或者是散步，保龄球，门球。也轻度脑梗的患者可以通过一些简单的有氧运动如慢走、太极拳或太极剑等进行康复锻炼；严重的脑梗患者则需要在脱离急性期后到正规医院的康复治疗科，在医生的指导建议下进行这三种
脑梗患者适当做上肢平举、抬高、上举等运动，不仅能改善肌肉疼痛、退化的情况，还能改善身体的血液循环，消除上肢浮肿的病症。患者在平躺时，还可以将手臂主动屈伸，进行如并拢、撑开手肢体训练脑梗患者适当做上肢平举、抬高、上举等运动，不仅能改善肌肉疼痛、退化的情况，还能改善身体的血液循环，消除上肢浮肿的病症。患者在平躺时，还可以将手臂主动屈伸，进行如并拢、
脑梗塞患者，可做以下几个方面的运动的：一，按摩与被动运动，对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节做屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，比如太极或者是漫步，这些运动都是可以适当进行的，但是注意控制好运动时间，不要超负荷运动，脑梗后患者
