方法要点、动作关键与双手接胸部高度的球基本相同，只是两臂向前上方伸出，手指向上。 3.双手接低于腰部的球：这是一种有难度的接球方法，多用于同伴传球不到位时。 动作方法：动作方法：双手持球于胸腹之间，肘关节自然弯曲于体侧，身体呈基本站立姿势。传球时注意球落地的点在传球人距离接球人三分之二距离处。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两
╯▽╰ 和脚内侧领球一样，身体要正面面向球，略有倾斜，将球切向斜后方，练习时我们支撑脚再做一个向外的跨步动作，会让这个技巧更具迷惑性。大腿接球：第四个技巧是用大腿接球，大腿接球1、观察和移动：为了更好地完成接球动作，事先要注意观察来球的情况。从球的运行路线、球的旋转与速度等情况中，迅速判断落点，及时移动，使自己能处于做接球动作时
接球的方法很多，归纳起来大体有以下十六种：搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等，还有一些由此演变出来的接球，在这里我就不一一介绍了。一它的动作方法是：在球传过来的同时你跳起在空中接到来球，并且两脚同时落地。你可以选择任意一只脚做中枢脚，先移动的脚为移动脚(原地接球也是这样的，在接到球的时候两只脚都可以选择
1）双手接球：这是最基本的接球方法，其优点是控球较稳，且便于衔接下一动作。动作方法：眼视来球，两臂迎球伸出，两手手指自然张开，拇指相对成“八”字形，其他手指向前上方，两接球的方法很多，归纳起来大体有以下十六种：搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等，还有一些由此演变出来的接球。接球是非常关键的，如果头一板球处
