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正手攻球收臂与不收臂的区别,正手攻球最难练的

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其次是收小臂,其实收小臂的作用是为了控制弧线,不能为了收小臂而收小臂,应该体会迎前的感觉,有了向前的发力,再顺势往额头方向收小臂,才能控制好弧线,动作才自然。不然的话,一般而言,收小臂的击球动作多发生在肘角小于180度大于90度时,因为此时段收小臂有向前的运动分力。此时控制适当拍形,都可对来球进行有效摩擦与撞击。当收小臂肘角小于90度以后,运动

1,第一个内在不同是:--->重点:正手攻球重视收小臂的作用,需要“刻意收小臂”;而弧圈球是“顺势收小臂”或说“收小臂与转腰是正手攻球的两个重要发力环节,转腰增加力量,收小臂可以合理控制弧线,这两个动作是力量和上台率的保障,教练在授课时要尽量让队员体会这两个环节,球来了腰就要转,放松收

≥^≤ 收臂和转腰问题:收臂的特点是,击球前后大臂和小臂之间必须有一个明显的夹角的改变,练习过程中练习者通常可以通过这个特点自查。如果我们刻意把注意力放在收小臂上面,也容4.身体跟球——不要拉手去追球、跟球,要移动身体来跟球。手臂与身体的距离要保持固定。引拍姿势如果错误,整个正手攻球的动作就被破坏掉,这一点非常重要!5.以腰带手——注意

˙▽˙ 游弋乒乓球关注展开正手攻球到底要不要收前臂?专业教练给大家具体指导收和不收的利弊,给大家一个正确的方向!乒乓球[话题]# #乒乓球正手攻球[话题]# #乒乓球教学视频[话题]# #乒乓球训练[话题]# 收臂:击球前后大臂和小臂之间必须有明显的夹角的改变,练习过程中,练习者可以通过这个特点自查。如果刻意把注意力放在收小臂上面,也容易出现另外的问题,比如,大臂发僵,不会转腰,只

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