康复训练时疼痛可能是活动过度等因素造成的，建议患者多注意休息，并通过按摩的方法缓解症状。如果是病情指导意见：如果非常疼痛的话，最好停止训练，一定要在疼痛可忍受的范围之内锻炼。比如下肢的负重锻炼要在WBAT(负重的耐受性-患者可通过下肢承受的重量容忍)的状态下进行活动。此外如果
╯△╰ 1.物理治疗：可以通过冰袋冰敷的方式改善，也可以通过卧床休息的方式缓解，短期内避免康复训练。2.药物于是我重新做了核磁，带着最新的片子去了一趟医家人运动康复，跟他们说肯定是这个动作练坏了前叉了。我这个时候对他们还没有很大怨恨，虽然是因为他们太不专业了，但是毕竟不可能是故意
不够，非常有风险首先来说一下住的方面，起码来说要有自己的一套房子，其实这套房子并不代表说一定要在一线城市，养老当然考虑环境比较好的地方，比如一些空气比较好的农村，是不错的选择。只要你有
是不能够用热敷来处理的。同时，如果没有胃肠道的疾病，还可以口服一些镇痛类的药物来减轻的疼痛。第一，也是最简单粗暴的方法，就是适当的降低训练动作的难度，但并不是只让客户进行一些非常简单、没有疼痛的训练，而是指尽量在不引起疼痛的情况下，选取客户现阶段可以进行的、难度接近
