160公斤的卧推什么概念呢？基础不牢，你是不可能让杠铃移动的虽然动作不够标准，但他的力量不容忽视再看看他目前的状态这可以说是任何一个年近五旬的男人都梦寐以求的用健身圈卧推-160 公斤：你太壮了，周周围健身房也慕名你了，你可以参加任何卧推比赛了，女孩见了你都会很恐惧，估计相亲成功率较低！你已参加国家健美比赛了！并进入前六名！卧推-170 公
今天依次是无装备深蹲110kg 5×2组，无装备传统硬拉140 150 160kg 1次×各一组，卧推90kg 4×2组+100kg 2×2组，结束训练。昨天踢了俩小时球腿有点累对深蹲和硬拉发力稍有影响，所幸容对于喜欢力量训练的健身小伙伴而言，有一句名言：“离开了自身体重谈重量就是耍流氓”，确实，如果两个人都能卧推100公斤，一个体重70公斤，一个体重100公斤，很明显，体重70公斤
乔丹有可能卧推200kg,乔丹卧推200kg有点不可能3月前·乌克兰49 回复第12集| 听说杨坤能卧推160kg?你怎么看？卧推#力量举#杨坤卧推160kg 1.2万篮球过去式2小伙每次杠铃深蹲都在200公斤以上，就连卧推也达到了160公斤，能一次做4个。这样的一个高强度训练在国内已然是很高的水平，所以想拿一个不错的奖杯也不是不可能。小伙打算来年打比
320斤=160公斤，我的天哪？？！无论是做组还是1RM，都很厉害了。普通健身爱好者能做到160kg卧推，专业级选手指可以参加健美或力量举比赛的选手，120做组8-12次为初级，140-160做组中级，180公斤及以上为大神。置顶3月前·安徽19 正能量80公斤做组！100公
视频中他虽然卧推起了160公斤的分量却被网友嘲讽是“器械质检员”、“关节毁灭者”从现场画面来看，这卧推的确有失水准其一是幅度太小无法充分刺激到胸肌知名实力派歌手杨坤前不久的一个卧推视频引发了网友争议，在视频中他虽然卧推了160公斤的分量，但却被很多网友吐槽和嘲讽他是器械质检员、关节毁灭者等等，因为从他的视频来看他做运动
