1、引体向上弹力带的绑法是将弹力带系在单杠上的任意合适位置。然后双脚或者屈膝用小腿压住。2、让弹力带提供的弹力通过双脚或者小腿传导即可。一般绑法是将弹力带的一头系在引体在以前详细回答过单杠保护带的问题，请参考：http://zhidao.baidu/question/1689710941775986788
引体向上辅助带的用法是将辅助带系在单杠上的任意合适位置，然后双脚或者屈膝用小腿压住辅助带，通过拉长辅助带，让其提供弹力以抵消一部分体重。一般的绑法是将辅助带的一头系在引阿里巴巴为您找到超过40条单杠保护绳产品的详细参数，实时报价，价格行情，优质批发/供应等货源信息，还能为您找到单杠保护绳在淘宝、天猫、京东、亚马逊的同款货源，您还可以找等产品信息。
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