≥ω≤ 古典舞旁提动作的要领之一是要注意身体的姿势。在进行旁提动作时，舞者的身体要保持笔直，背部挺直，头部微微仰起，双臂自然下垂。这样可以让舞者的身体更加优美、动作更加流畅。1.掌握中国古典舞基本身韵“地面旁提”。2.掌握带手臂的“旁提”综合性训练。3.组合训练，综合表现。练习要点1.经过吐气含身，由旁肋经下弧线，边旁提边拧身敞胸，形成旁提。2.运
古典舞旁提动作要领一、古典舞旁提动作的基本动作要求：1、形体的垂直：身体与地面垂直，不能偏斜。2、身体的平衡：身体的质量均匀分布在双腿之间，保持身体的重心平衡，使双腿可以单手山膀提，晃手落。撩手提，晃手落。双托掌提，侧滑落。注意在过程中眼睛要跟着手指尖走。单向四~八个八拍练习视频：中国古典舞蹈教学《古典舞身韵(提沉)》冲靠就是在提沉的
＞ω＜ 旁提：提旁腰时要随气息一节一节提.呼吸带动上半身，注意上半身和腰的划圆轨迹。注意事项：旁移和提旁时要注意身体的运动路线，呼吸带动身体做动作.身体腰部呈现主动性。看到这里，希7、提腰、松腰8、含胸、展胸9、松肩10、勾绷脚11、吸伸腿12 学习中国舞二级考级教材13 学习一个成品舞通过这学期的学习，让学生掌握最基本的舞蹈知识，在音乐中能自己独立完成
╯ω╰ 12、毕然：你的舞蹈非常的好看，你在跳舞时可以很好的吸引住别人的眼球，舞蹈要领和掌握也非常的到位，你优秀的表现是班上人一直公认的！第2篇：三级舞蹈中国舞蹈三、以舞带功的形式让孩子逐步掌握舞蹈的要领和要求1、动作基本准确到位，配合协调，身体各部位能够灵活运用。2、跳舞时能情绪投入准确表演掌握不一样舞蹈风格。3、乐于透过舞蹈
∪﹏∪ (1)不加手的旁提→出单手的旁提→出双手的旁提(2)拧身双晃手右旁提→身体经下弧线左旁提，出右手左手背手。旁提的动作要领：1.一般从弧线的半圆周单一动律开练习可以在垫子上或者带护膝保护膝盖。“旁提”是最能体现中国古典舞女性美的动律之一，它是沿矢状轴的弧线运动，县有很强的女性体态线条感，它与“拧”紧密交织在一起，动作过程中
