?ω? 首页发现业务合作创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文跆拳道智教练关注跆拳道基础腿法-前踢实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转，右腿以髋关节(1)前踢动作规格：以左势实战姿势开始；右脚向后蹬地，身体重心前移至左脚；右脚蹬地顺势屈膝提起，左脚以前脚掌为轴外旋约90度。同时，右腿迅速以膝关节为轴伸膝、送髋、顶髋，
前踢跆拳道中最为基础的腿法，攻击到对手的要害穴位，会给对手造成很大的伤害。初学者要注意，前踢不要与推踢混淆。动作虽然类似，但发力完全不同。有时对与错之前踢前踢是跆拳道基本腿法之一，前踢技术在跆拳道比赛中很少应用，主要运用于搏击自卫或跆拳道基础练习中。实战姿势站立，它由实战姿势（正架）开始，右脚在后，右脚蹬地髋关节向左
↓。υ。↓ 前踢前踢是跆拳道最基本的腿法之一。前踢技术在跆拳道比赛中很少运用，主要运用于自卫或跆拳道基础练习中。动作方法]实战姿势站立(图2-23①);右脚蹬地，身体重心移至左脚；右脚向正前跆拳道基本动作——前踢教学标准：从左实战势开始；右脚蹬地，身体重心前移动至左脚；右脚屈膝提起，左脚以前脚掌为轴旋转90度，右腿迅速以膝关节为轴把小腿快速向前
˙▽˙ 跆拳道基本动作-前踢是腿法为主，拳脚并用。1、前踢是跆拳道的基础，一般初学者开始便是它了。前踢这几点要注意的，提膝，脚尖绷直，小大腿夹紧，弹收，落地。大概就这几个步骤了半月踢这种踢法是综合了前踢与回转踢的动作去踢的，但身体要向着正前，而不需象回转踢那样转体和弯腰。后踢身体稍向后踢腿方向扭转，然后向后方踢出(图171) 抓踢先抓住对方任何部
