（°ο°） 腰椎间盘突出打太极拳是非常有好处的。太极拳是具有悠久历史的拳术，通过缓慢柔和的拳法，可以有效起到流通气血、锻炼身体的作用。所以患有腰椎间盘突出的患者在稳定期每天打一太极拳对慢性腰椎间盘突出是有一定好处的，但是处在急性期且腰椎间盘突出特别严重的，则不建议练太极拳。1、慢性腰椎间盘突出大部分属于慢性疾病，主要是因为腰
ˋ▽ˊ 太极拳对慢性腰椎间盘突出是有一定好处的，但是处在急性期且腰椎间盘突出特别严重的，则不建议练太极拳。太极拳是一种缓慢柔和的拳法和缓慢的扭腰摆臀，可以有效起到流通气血、你好，根据你所描述的，太极拳可以强筋健骨，可以起到一些保护腰椎的作用，不是很大。可以进行热敷，按
练习太极拳对腰椎间盘突出有一定的效果，但是不能起到治疗的根本作用，太极拳在一定程度上可以使腰背肌肉太极拳对于腰椎间盘突出的患者是一个比较好的锻炼的方式。因为这类锻炼活动强度不高，而且对于腰背肌肉有一定程度的锻炼。除此以外，通过这种有趣味性的锻炼方式，还可以吸引患
腰椎间盘突出的病人是可以练太极拳的，练太极拳就可以起到锻炼腰背肌力量的作用，从而更好的保护腰椎。这种情况下可以适当的练一下太极拳，有一定的修身养性的作用，同时对于椎间盘突出的恢复也有一定的调理
