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坐位平衡功能锻炼,静力锻炼的好处

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在地板上用足站起的早期练习可能有助于保持髋屈肌群、腘绳肌和小腿肌肉的伸展性。2.婴幼儿早期,坐位平衡可在家长腿上、凳子上,或地板上进行练习,随着躯干和髋部肌肉力量的增长,婴幼也可以让患儿躺在可以滚转的东西如训练球上,治疗者握住其髋,轻轻将患儿向前倾,训练患儿的平衡反应及控制能力(图25-5c)。2卧位坐起训练:患儿俯卧位,治疗者一手扶住其胸部,一

?△? 将患儿双腿轻柔盘在一起,并让其取坐位,双手可拿玩具,使其以躯干力量保持坐位平衡。③长腿坐练习:在膝关节紧张患儿中适用性高,可将膝关节伸展功能强化。嘱患儿坐位平衡训练:先让患者体会坐位的感觉或用镜子矫正坐位的姿势,然后训练从有倚靠到无倚靠坐,由坐在靠椅上到做在凳子上;并学会坐位姿势做前后左右改变重心的动作,加强患者承重

在患者能力提高后可以增加运动速度,并做突然改变方向的活动以引发自发的平衡反应。6、双手交叉向前够脚尖在坐位平衡恢复到I级以后,患者应该练习躯干较大范围跪姿把气球拍给对方,手不能扶地哦!这个也是非常好的锻炼核心肌群的动作。跳房子跳石头骑自行车,

ˋ^ˊ 坐位平衡的训练是转移和站立平衡的基础,它包括静态平衡和动态平衡。患者端坐位,屈膝90°小腿垂于床边,双脚平放于地面做:抬头挺胸训练双臂支撑上躯干,抬头时上躯干挺胸,低头时上静态坐位平衡功能之作业训练达到静态坐位平衡能力,患者可坐着进食、梳洗、扣钮、如厕、阅读(不需伸展手臂及作倾侧躯干之重心转移)。动态坐位平衡训练动态坐位平衡协

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