作为在篮球运动中，最基本的投篮动作，简单说明原地单手肩上投篮动作要领。以右手为例，右手张开，手指自然分开并略微弯曲，持球于肩膀之上，手腕后翻，小臂与地面垂直，左手辅右手原地跳起单手肩上投篮教案学习重点投篮的出手动作难点球出手的时机把握学1、懂得起跳的同时举球至肩上，身体达(或接近)最高点时伸臂、屈腕、指拨球的动作
╯＾╰ 1. 原地单手肩上投篮(男生)以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，原地单手肩上投篮的动作要领是1、双脚微曲，右脚在前，左脚稍微在后。2、右手持球于肩前上方，左手扶球的左侧，右手五指自然分开，球置于右手指跟处，掌心留出空位，不要碰到篮球，五指
(｀▽′) 出手动作僵硬教法：教师讲解动作要领，组织学生练习，巡回指导练法：学生分组在规定区域按动作要求自由投篮组织：要求：学生认真练习，体会动学习原地跳起单手肩上投解析：．原地跳起单手肩上投篮1.动作方法：以右手投篮为例，双手持球于胸前，两脚前后或左右自然开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两脚用力蹬地向上起跳
＋﹏＋ 投篮时，两脚前脚掌用力蹬地，伸展腰腹，抬肘，手臂上伸，即将伸直时，手腕用力前屈，手指拨球，球最后以中指和食指的指端投出。球出手后，腿、腰、臂自然伸直。3、原原地单手肩上投篮以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于
