原地双手胸前投篮动作要领口诀根据资料，原地双手胸前投篮动作要领是：两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。投篮时，两双手将球举在胸前，肘部自然弯曲(不要绑架),上身略微向前弯曲，膝盖略微弯曲，体重在两脚之间，目视投篮。投篮时，双脚放在地上，伸展腰部和腹部，双臂向上伸展，拇指向前按，同时手腕向外转
学习提高部分一、学习原地双手胸前投篮动作要领：两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。投篮时，两脚蹬地，腰两手五指自然张开，两大拇指成八字形，用指根以上部位持球，用心空出。两肘自然弯曲于体侧，置球于胸腹部位，身体成基本姿势站立，脚分前后。传球时，目视传球方向
(侧向滑步)预备时侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，右腿弯曲，上体右转，重心移在右腿上，左臂自然于胸前。滑步时预摆，最后一次预摆左腿摆回时右腿屈膝，左腿摆出的同时右腿用力蹬地，投篮时，下肢蹬地发力，两臂向前上方伸直，拇指下压，两手腕同时外翻，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。球出手时，身体随投篮出手方向自然伸展，脚跟微提起。1)
╯﹏╰ 两手持球于胸前，目视球篮中心点；蹬伸翻腕连贯好，弧度适中球后旋。原地单手肩上投篮翻腕托球于肩膀上，屈膝开立球对篮；蹬地抬肘指拨球，出手抖腕指拨球。原地(一)、原地投篮：动作要领：1、双手胸前投篮：双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两
口诀：双手持球于胸前、两腿前后微屈膝、蹬伸扣拨快出手重点：投篮时两手臂充分伸直难点：身体用力顺序投篮时做到注意安全二、游戏方法：教法：教师做正确的完整、1、双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。2、动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，
