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投篮正确的姿势,投球的正确姿势

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篮球的正确投篮姿势有哪些1、双手投篮双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点,集中精神。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。投笔记评论就是个平凡人2022-04-22 回复投篮没有特定的姿势只要你感觉发力顺畅舒服,不轻易被盖就行,见过很多奇葩投篮,还特么挺准ηιταìχǐáи实: 在标准姿势的基础上根据

投篮正确的姿势与发力方式

1、双手投篮正确姿势双手投篮的时候,首先要做到的是两肘自然下垂,然后将球放在自己的胸前。需要人们集中注意力,来看向瞄准点。与此同时,双脚是前后或者左右的方向的微微弯曲,1. 标准投篮姿势里面规定的瞄准点不正确。在标准投篮姿势里面的要求的瞄准点大致可以分为五类:篮筐前沿、篮筐后沿、整个篮筐、篮筐中心、篮筐下方20cm左右。我个人认为这些点都不

投篮正确的姿势是什么

1:脚部姿势(投篮手为右手为例) 两脚前脚掌着地,脚跟立起,这一点相当重要,许多球友反映在起跳时无法借助下肢力量投篮,问题就是出在这里,这些朋友整个脚掌着地起跳,力量无法直线上传,科比乔丹都在用的投篮姿势!two motion投篮第一部:投篮姿势前面啊,技巧君讲了one motion投篮,很多兄弟就说,哎,再讲讲two motion呗,兄弟们的要求肯定是有求必应啊,这不,今儿教学不

投篮正确的姿势,是推上去的还是用手拨上去的

正确的投篮与上蓝姿势[转] 最基本的投篮技术分为3 种:单手投篮,双手投篮及走篮单手投篮(A)技术重点:1.双脚微曲,左脚在前,右脚稍微在後2.右手持球於肩前上方,左手扶著投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投篮集中用力,也利

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