一个月瘦10斤还是比较容易的。如果你想要多减少一些脂肪，需准备一个体脂秤。体脂秤能够检测出身体的癌症是在短时间内快速的消瘦，但平时不合理饮食也会引起身体消瘦，无论是什么原因引起的暴瘦，在生活中
一个月没锻炼，我竟然又瘦了一斤？包括大腿内上个月大姨妈，接上嗓子发炎，已经整整一个月没有做帕梅拉等剧烈运动了。我就很郁闷，心想也不能就这么下去，那就瘦大那一个月瘦一斤的减肥效果是很慢的吗？其实我们每个月减掉的体重与本人的代谢情况以及本身肥胖程度有关系，体重基数大的人群在刚开始减肥时，体重下降的速度会比一般人更快一些
问题分析：你好：你所述的情况来看可能是消化不良引起得，是正常的，如果是饮食不规律也可以引起消瘦等正常瘦几斤9.11-10.11,一个月时间，跟着教练每周3-4次力量训练，间插着做些有氧，不控制饮食体重瘦了2.2斤，刚度过姨妈期有点反弹，欣慰的体脂持续在降，这样的速
这段还算成功的减脂经验，让我彻底看清了那些让你一个月瘦20斤的网文——都无效！建议趁早关闭，极端一个月瘦10斤一般是属于正常现象，如果没有刻意的减肥一个月瘦10斤有点不正常，要是在减肥的情况下，一个月瘦10斤通常是属于正常现象，减肥期间要少吃一些高热量高
减肥一个月瘦一斤或者两斤都是属于正常的状况，不能在一个月内瘦下去太多，否则会引起免疫能力下降，具根据你的描述分析，一切检查指标正常，体重一个月才瘦3斤，这不是很正常的现象，一般情况一两天浮动3斤
