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芭蕾最狠的横叉压腿压到哭,舞蹈生压腿疼哭光脚压

ming
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有一位舞蹈艺考生给我们艺考界留言自己受伤的亲历时说，有一天练早功时热身完老师带带领大家撕腿，就是下横叉、竖叉、压胯的练习。大冬天的天气太冷，练舞时本身穿得单薄，练功房里的小马哥现场学习芭蕾舞压腿，这大长腿压下去真的不疼吗？快来看西瓜视频2年前02:33 基本功练习中的芭蕾舞演员，压腿拉伸每天必不可少西瓜视频1年前03:35 【过度压腿和耗腿到底有多危险？】进阶

芭蕾舞横叉压腿

ˋ＾ˊ〉-# 芭蕾舞：压腿快要压哭了的一个小姐姐，看着都辛苦！猜你喜欢换一换00:26 第一次种露台甘蔗，遇连续40度的高温天，每天早晚两次浇水188***71 5.5万次播放· 08月21日02:26 黑白拼接设第一次压竖叉的成年人快疼死了且压且珍惜其实好处也很多不仅身体会越来越柔软而且腿在视觉上也会变的很修长#舞蹈老师#舞蹈老师的日常#舞蹈老师的穿搭#芭蕾形体#形体芭蕾#

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