关于站桩出汗，我相信只要学过练过的朋友都知道，这是全身出大汗，并且并不比跑步的人出汗少，而且有时候出汗的位置也不同，甚至可以说每个人在不同的阶段，身体不同的状态，出汗的位置也如果不能，那你为什么气血不足要去站桩呢？我这里说的气血不足有两层，一是身体非常虚弱的那种，比如年龄大，体弱多病，大病过后的；第二种是亚健康的气血不足，就是去检查时
如果不注意这些细节，就可能出现站桩反效果，造成身心失衡，气血虚损。因此，在进行站桩修炼之前，一定要气血虚的人，我还是真诚地建议您老老实实地站站桩。因为气血虚，本身虚不受补，本身能量不足，好像锅里的水不多了一样，只能用小火苗慢慢烧，让锅里的水慢慢蒸腾、慢慢熏着，实际上也是把
站桩功由于调整了动静、松紧、刚柔、虚实的关系，从而协调了阴阳，使水火既济，气血周流，内外温养，既可练形，又可养神，具有防病、治病、健身、延年的作用，临床实践证明，站桩可关于站桩出汗，我相信只要学过练过的朋友都知道，这是全身出大汗，并且并不比跑步的人出汗少，而且有时候出汗的位置也不同，甚至可以说每个人在不同的阶段，身体不同的状态，出汗的位置也
●△● 再站一会儿，你会自然地感觉到体内气的运动，你的意念到了哪里，气就会跟到哪里，这是因为你身体内的经络开始连通了，经络连通之后，气血就会畅通无阻，身体的各种病1、气血不足，或者体质较差者站桩并不是直接练气血的功夫，更大程度上来说，是调节身体阴阳的方式，为什么这么说呢？你在站桩过程中，清气上升，浊气下沉，会自然段上虚下实，给身体沉淀的
