就诊信号：如果身体的不稳定性让你跌倒或影响到日常生活，那么你就需要去看医生了。专家支招：经常参加体育锻炼(如力量训练)和做一些平衡性练习，如每天做20分钟的单腿站立有助首先，老人“3大”健康答题对其影响。平衡能力等，提升骨骼硬度。除此之外，最好坚持每周至少2次有氧运动、总运。对我说话语气都不新华社悉尼6月29日电一个国际
如果在服药时出现平衡障碍的问题，需要看医生。询问是否可以使用其他药物代替。如果没有，询问是否可以安全地减少剂量。有时候不行。然而，你的医生会帮助你得到你老年人走路不稳平衡不好通常由小脑疾患、感觉性共济失调引起。如果是小脑疾病，小脑是人体的随意运动发起
可能原因很多，主要有两方面：1.神经方面的损伤，肌肉协调的平衡性退化就像是机器人的电线断了，传感器老年朋友喜爱打太极拳，就是一种比较好的锻炼平衡和肌肉功能的方法。太极是一种相对来说比较缓慢、温和，对平衡能力和稳定性都有一定的锻炼作用的运动，可以达到预防老年人跌倒的效果
如果站不稳，说明身体的平衡能力差一些，这样的老人走路就要小心。如果您连半足距站立姿势无法完成，可以再试试并足站立10秒，有一些老年朋友甚至连并足站立都无法完成，就说明您老年人走路平衡不好，考虑原因如下：1.小脑疾患。小脑是人体的随意运动发起器官，具有掌握平衡的作用。当小脑发生疾病的时候，会出现走路平衡不好的症状，例如小脑出血、小脑梗死
① 站在墙或桌子旁，可以手扶着保持平衡。先抬起靠外的一只脚，放在另一只脚的前面，以这种方式保持平衡不动。②快失去平衡时，尝试从脚跟到脚趾，脚跟到脚趾慢慢向前走。到达墙壁或柜老人身体允许的情况下可以做蹲起运动，先扶住固定的物品，双脚打开跟肩膀同宽，然后缓慢下蹲，保证膝盖指向外侧，不过不能超过脚趾，臀部不能向后伸，不然会跌倒。另外，也可以适当
