百度试题题目下列属于平衡动作的有( )。A. 提膝平衡B. 侧身平衡C. 仰身平衡D. 扣腿平衡相关知识点：解析ABCD 反馈收藏平衡动作主要可分为动力性平衡和静力性平衡两类。其中，动力性平衡包含了原地旋转、闭目行进、窄道移动、跑步急停或急转身、走原木、坐转椅等。静力性平衡包含了闭目站立、
赞同21 条评论分享收藏喜欢 举报平衡体能训练运动训练平衡性足球训练写下你的评论1 条评论默认最新酷睿能告诉我这些动作的名称吗，要不然我是实在不好记2依平衡动作的姿势可分为直立提膝平衡、直立举腿平衡、屈膝半蹲平衡、折身举腿平衡等。
平衡运动项目有：俯卧侧转、脚深蹲、左右手交替训练、坐姿平衡运动、站姿平衡运动、波速球登山步、弓步起跳、普拉提、平面支撑、仰卧起坐。俯卧侧转俯卧侧转属于平板支撑的变形普拉提训练平衡感这是侧踢系列的进阶动作之一，同样可以训练平衡感，伸展腿部后侧肌群，更能强化腰部线条。1、面对垫子较长的一端，采取高跪的姿势。2、将左手
(2) 主动训练动作：空翻、滚翻、吊环旋转、荡秋千(你没有看错)、机械体操等。3) 综合训练动作：篮球中的变向、足球中的绕桩带球等需要积极地改变身体姿势和位置的运动。二、本体依平衡动作的姿势可分五种。平衡在武术中泛指一腿支撑，另一腿抬高离开地面的单脚独立动作。分持久性平衡和非持久性平衡。依平衡动作的姿势可分为直立提膝平衡、直
