top级别呗，也不是没有可能，我前段时间看我们初中那体育老师抖音也做力量训练，人高马大的，卧推要是认真练的话150应该没啥问题下面是一些健身房常见的卧推评论，来看看你是属于哪个级别呢？青铜阶段容易被嘲讽！70公斤：我终于可以达到国家羽毛球运动员男子力最素质的最低要求了！但在键身房我还是不自信。80公
╯ω╰ 260KG的卧推纪录由大力士岳洋保持着第12梯队：350KG(一边165KG) 即便放眼全球，这也是史无前例的纪录目前无装备卧推纪录是335公斤由俄罗斯运动员Kirill Sarychev保持上面的表，大家卧推160斤算什么级别？160斤对于稍微厉害的爱好者来说，都是热身级别，但是对于新手是高手极别的吧。卧推是固定器械上完成的卧推，对于初级健身者来说，自由卧推(
卧推和深蹲硬拉并称为健身房三大举，可以说是健身房里最经典的三大复合动作，被用于力量训练的主力动作，卧推在这三个动作中属于在健身房称王称霸的了，还没见过哪个男人不练卧推这个重量算是非常好的水平了，在大部分健身人群中，算是很厉害的水平了。非常好。
∪﹏∪ 知乎上卧推xx是什么水平这个问题好多啊80kg说明有专门练过，但也就仅此而已个人认为不管练什么方向卧推-150公斤：只要你一脱衣服，便会有人围着你看，训练也是如此，你很得意，你就是健美运动员，健身房基本你是老大，省里优秀运动员你榜上有名！卧推-160公斤：你太壮了，周周围健身房也
