首先，我们得了解平衡训练的顺序，进行平衡训练要按顺序进行，坐位平衡——爬行位平衡——双膝跪位平衡――立位平衡。其次，我们得从容易做的动作开始，这样有利于1、仰卧位平衡训练患者屈髋、屈膝、足支撑在床上，让患者在臀部抬起姿势下保持平衡，待患者控制能力改善，在臀部抬起后再抬起一侧下肢，保持单足支撑。2、坐位训
48.实施例一所述的康复训练平衡杠的使用方式大致为：首先，将腰带15通过子魔术贴b17和母魔术贴b16绑在患者腰部，然后将臂带8通过子魔术贴a9 和母魔术贴a10将其绑蹲可以是个状态(蹲下排泄、休息),蹲起是个动作，包含预备下蹲(调节双腿距离，调整平衡),开始下蹲，蹲到低位，提升身体，归位。还有几类动作也可归属于蹲类：双侧不对称发力蹲，常见的如
一.恢复平衡功能的具体方法1. 仰卧位训练(1)臀桥训练方法：双脚与肩宽，前脚掌抬起，大小腿呈90度夹角呈开始姿势，将腰部抬高与大腿成一条直线。组数次数：1分钟\组，3-6组\天。2)训练模式是以中低强度，高次数为主的健美式训练，应当采用手腕中立的方式握杠。
木箱或椅子放于平衡杠之间，患儿坐于其上，双手抓握平衡杠或前臂也放于平衡杠上，做坐位至立位的训练。通过快节奏的反应性训练挑战一下自己，然后立即减慢速度转向慢动作动态平衡训练。视频显示了一个以敏捷球为例的跌落追逐训练方法，紧接着是上面所述的慢动作动态平衡训练。总结现
