∩▂∩ 羽毛球的手臂动作以肩部肌肉为主，主要有三个部分：架拍、引拍、挥拍、收拍。1)架拍动作架拍是挥拍前的准备动作，是一个过程，具有较强的指向性，拍头需要指向来球在处理球时要多注意对手所处的位置，以找出防守的漏洞，而予以痛击，若对方回防中场快或对手击球节奏快，则利用眼角馀光或脑海残留影像，去注意对方位置，尽量打出使对手跑最远的距离，多
＋＾＋ 打羽毛球的技巧：1、拿羽毛球姿势要正确，手指轻捏羽毛顶端；2、握拍时尽量不要太用力，要保持放松；3、接球的时候，根据球的方向，移动身体；4、击球时必须用手腕的力，单打时候发球尽“切”球方式，让球快速下压过网，减少羽毛球飞行长度和时间，也是一个不易掌握的技巧🏸 [三R]点杀：灵活性高，主要用手臂带动手腕的力量，快而简短的挥拍，以快制快，能快速打出点杀，也不是
3、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。4、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。5、击球时必须掌握1、拿羽毛球的方式要正确，通常有两种方式，一种是用手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下，另一种是以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。2、握拍姿势也要正确，握拍时尽量不要太用
首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文NS Sports羽毛球技巧总结(一) 图放不下了分成两个吧1⃣️发球动作：从下向上挥拍击球，虽然推球、勾球、撮球是羽毛球技术中的轻技术之一，技术难度较大。主要是把握在触球时，持拍的手一定要放松，尽量用手指控制球拍，这样才能打出高质量的球。8、打好高远球和学会步法是羽毛球爱好者必须
