⊙▽⊙ 腰间盘突出，滑脱，腰椎管狭窄最有效的治法动物走路一样，每天五分钟在地上爬行！在五指山中医院治病，顺带腰间盘突出也治疗一下。但医生说「这个病不需要治，你只爬行并不能够治疗腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出产生之后，其具体的病理改变是突出的腰椎间盘压迫到硬膜囊、脊髓以及神经根，从而引发神经损伤症状，而爬行没有办法减轻腰椎间盘突
∪△∪ 爬对腰椎间盘突出有用，但是爬行不能够完全治愈腰椎间盘突出这种症状。一般情况，下爬行只能起到辅助的作用，这是由于爬行是属于全身性的协调活动，它可以使平时较少的肌肉得到有爬行不能治疗腰椎间盘突出，爬行这个动作，对腰椎间盘突出的患者来说没有很多益处。腰椎间盘突出主要是由于长期椎间盘的过度应力，导致椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出，刺激压迫
但适当的锻炼，对腰椎间盘突出症的治疗和恢复都有一定的帮助作用。那么，腰椎间盘突出症患者究竟应该怎么锻炼才好呢？下面，由专家给大家介绍几种锻炼法：(一)挺腹疗法每日做挺靠爬行能治好腰椎间盘突出症吗？有一定好处。直立行走让我们的腰椎承担一定的负荷，而爬行姿势相对来说，对腰椎压力减少，而且这个动作对腰背部肌肉也是一个很好的锻炼。这个动作对于
爬行治疗腰椎间盘突出是很有效果的。运动学医学专家指出：四只爬行动物比直立行走的动物血液更流畅。而且很少患腰椎疾病，椎间盘突出基本愈合后，可以进行简单的爬行模仿有效治疗腰间盘突出腰椎间盘突出症，也称为髓核突出或腰椎间盘纤维破裂症，是临床上较为常见的腰部疾患之一，腰间盘突出存在于腰椎和各椎体之间，为腰椎关节的组成部分，对腰椎
