假如你在工作过程中需要短时间离开电脑，那么可以使用睡眠功能，一方面可以节电，另外一方面又可以快速恢复工作。电脑长时间开机肯定会减少机器寿命，但这是相对的。好比你每天开电脑三四次，和你一只最常碰到待机、睡眠、休眠这几个词汇的场合，应该是Windows 电脑了，从Windows 2000 起，这些概念就一直存在，直到Windows 10,而且，微软还将它们变得越来越复杂，比如，Windows Vist
休眠模式，既没有睡眠的好处，也没有关机的好处，所以最新的微软系统，将休眠模式是默认隐藏起来的。因为没啥用，但是如果没有睡眠模式，休眠模式还是有必要存在的。个人认为电脑经常睡眠不好，因为休眠功能要占用最少400-500MB空间，并且唤醒后有的程序运行速度会大大减慢
不好.休眠实际是一种彻底关机的方法.启动时同样要用强电流大电量，只不过它启动是从你上次关机时的状态启动，因此启动时间短，也对显屏造成频繁的损坏.因此应将其补充：经常这样是不好的。因为Windows管理内存的能力不是很强，经常休眠容易造成系统性能下降。所以应该偶
好处：1.可以随时进入休眠状态，无须将所有工作储存起来，并关闭一个又一个的应用软件。因为休眠所保存的是当前的“状态”，所有打开的程序、设置及窗口排列等都不会改变。2.开机和关频繁开关机对于电脑也不好，减少电费，不损害机器，建议你休眠（保存系统状态到硬盘并关机）或者睡眠
