1、勾脚训练：坐位，腿伸直，脚尖上勾，略向外翻，达到极限后维持10秒，然后缓慢放松5秒，每日100次。2.抗阻力外展训练：坐位，把弹力带套在双脚上，受伤的脚向外上方1、扳脚锻炼：要求患者取坐位，双脚平放，双手扳住患侧脚尖，慢慢用力向后扳，保持脚踝酸胀状态1分钟，然后放松，10秒后重复，连续20次；2、背伸训练：患者取坐位双腿前伸，将弹力带一
如果存在骨折短，接形成连续性的骨性骨痂的情况下，就是可以进行一些勾脚的功能训练的，比如说是可以将采取进阶式训练：平衡板-平衡垫-bosu球2)台阶提踵训练患侧脚掌踩在台阶上，足跟及足弓在台阶以外，从充分勾脚体位用力提踵直到充分绷脚体位，动作标准，反复做10-15次，休息30秒，共做2
一：勾压脚动作术后卧床阶段(3个月内),必须坚持的动作可以预防血栓形成， 增加肌肉力量。是术后卧床阶段主要锻炼方法。!!勾压脚注意事项！! 勾压脚时，通过肌肉收缩将血液从小腿跟骨骨折手术后，可以做勾脚运动，就是指踝泵训练。一、骨折勾脚最好的方法：1、一般情况下，当骨折断端之间形成连续骨痂时，就可以开始钩脚的功能训练了。这样每组能坚持15次左
腓总神经勾脚训练属于一种神经损伤后的康复训练，可以有效的达到改善肥肿神经损伤，同时还可以促进局部新陈代谢和血液循环加快，对恢复有一定的辅助效果。腓总神经损伤比较严重脚踝扭伤后怎么做康复训练1、放松拉伸放松小腿三头肌；放松胫骨前肌；拉伸小腿后侧肌群。2、灵活度练习踝泵练习，即绷脚和勾脚交替训练，除了绷脚和勾脚，在可控范围内足部不
患侧脚掌踩在台阶上足跟及足弓在台阶以外从充分勾脚体位用力提踵直到充分绷脚体位动作标准数量同方法12要求尽量在最大行程内完成动作如果力量有限可在上肢协助下完成脚踝的问题描述： 女，30岁) 由于前段时间我到医院进行了骨折手术治疗，最近这段时间医生说需要进行勾脚康复训练，骨折勾脚的正确姿势是什么？医生回答(1) 富灵杰副主任医师上海交
