休眠期间和关机期间是一样的，没有任何设备在运行，而恢复时，相对于冷启动，休眠是从硬盘一个连续的空间里读取，要比冷启动时系统在硬盘上到处找文件要快的多，也较少费硬盘。而睡眠则是但和关机的不同在于，关机时候，Windows 会把书“合上〞然后放回书柜；但休眠时候，Windows 不把书合上，直接放回书柜，并把书桌上的所有东西都清空，然后彻底切断电脑的电源。
Windows Vista以后的新系统中，休眠没有了，只能继续用回关机。后来发现休眠并没有完全被微软屏蔽，还很多用户分不清电脑休眠、睡眠、关机，这三种关机模式都有各自的功能和不同的方式。快来看看吧！关机：关机，电脑就会断电，重新开启电脑，操作系统会重新读取系统文件。实际应
你用的时间不长，就是很正常的工作时间嘛。如果是连续使用，之后关机就可以了。如果是断断续续地使用，如果你每天都是使用电脑的，在电脑暂时不使用的时候，建议关机比较好。无论是机器还是人，长期工作后都需要休息一下的。电脑超长工作后，会产生大量的热量，短暂关机后，能达到散热的效果
睡眠好。“休眠”是一种主要为便携式计算机设计的电源节能状态。睡眠通常会将工作和设置保存在内存中并消耗少量的电量，而休眠则将打开的文档和程序保存到硬盘短时间不使用(一天之内，5个小时以内)使用休眠好长时间不使用一定要关闭计算机(5个小时以上)休眠特别适合
