做引体向上有可能有助于长高。从这项运动的原理上来说，对人体进行牵拉、牵引，有利于刺激关节的骨质，关节周围的韧带、关节囊，促进局部的生长和发育，同时也对脊柱有一定的牵拉会，但作用相对跳高那类增高运动弱爆了1、引体向上是练背肌的好方法，不过它可以对身体有拉伸的效果，如果经常做的话对增高有一点帮助。2、引体向上，主要锻炼的
时常锻炼，可以很好的拉伸身体筋骨，拉伸脊柱，使脊柱尽力伸展，促进脊柱骨的增生，从而可以激活关节促进长高。但是引体向上的动作要正确，才能达到锻炼的效果。引主要有以下❸类：第1️⃣类为下肢运动包括跳绳、跳高、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、滑冰、滑旱冰第2️⃣类为伸展运动儿童体操，早晚拉伸，儿童增高操，以及在单、双杆上
倒不是说引体向上有特殊的促进身高的作用，而是说运动本身就可以促进长身体。问题分析：这个应该对增高是没有作用的。如果身材比较矮，首先确定骨垢没有形成，可以补充生长素。如果已经形成，就不行了，会导致短骨生长，出现肢端肥大症为了长高做引体向上就没
所以通过运动增高的原理，你就可以知道怎样运动才能达到良好的增高效果。以上就是女生长高的秘诀，女生在长高的时候，都是可以选择以上方法进行，不过对这些方法使用，也是要长期做引体向上不可以长高。引体向上是一项健身运动，是利用上肢肌肉拉伸进行的运动，腿部骨骼和肌肉的活动较少，所以一般情况下做引体向上是不会长高的，长高可以多喝牛奶等。牛奶中
ˇ﹏ˇ 骨龄检测系统可精准判断骨龄，将骨龄的误差由传统的一年降为一个月以内，为精准治疗提供科学依据。而且通过骨龄检测，也可以了解到身体的发育状况，明确矮小的病因双脚并拢；身体向前后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡；跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做，引体向上(单杠高度和，双手握距因人而异)。
