本专辑收集全国各地单杠悬垂优质课、模拟试讲、说课、公开课教学视频，第一时间发布最新的单杠悬垂优质课、公开课、竞赛课视频，为广大教师最新最全的单杠悬垂优质课资源。3.穿臂前后翻1 五年级低单杠——穿臂前后翻单元教学工作计划1、学习“穿臂前后翻”动作，学生能简述动作方法、保护帮助方法。全体学生能正确运用保护帮助方法，70%的学生能独
单杠穿臂前后翻屈腿悬垂与摆动翻上成支撑支撑前翻下支撑单腿摆越成骑撑及还原骑撑后腿摆越转体180°成支撑骑撑后倒挂膝上支撑后摆下支撑后倒弧形下04 双杠分腿坐前滚翻一足蹬地翻身上成正撑(3分)——单腿摆越成骑撑——后倒挂膝上悬垂摆动2次成骑撑(3分)——转体180°成支撑(1分)——前翻下(3分) 男子单杠技术动作视频女子单杠
6、背向蹲悬垂—身体穿过两臂，成屈体悬垂—后翻下，成正对单杠的站立。7、初步体验穿臂前后翻的完整动作活动3【活动】穿臂前后翻结束部分一、肌肉放松二、本课小结三、师生再见四、师生收共2 课时，第1 课时2013 年版授课对象：六年级全体学生课课2 课型复习低单杠穿臂前后翻题时学习目标的表述：1、通过教师的讲解、示范，小组的讨论、设置
