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肩袖术后8一10周锻炼视频,肩袖损伤粘连康复训练

ming
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10次X 3组关键点在此阶段避免主动练习在8周之前避免肩关节内旋摸背动作除了穿衣、洗澡和练习外佩带悬臂带悬臂带的摘除请在医生的指导下完成写在最后术后第一阶段要注意保护肩袖损伤目前在临床上主要通过关节镜下微创手术进行缝合、修复，术后一般建议患者佩戴外展支具4-8周，在此期间主要进行一些被

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