胖人调理成易瘦体质有可能实现的，首先第一个肯定要认真去减重，要侧重于内脏脂肪的一个降低。第二点呢，了解自己的这个身体的一个状况，要清除掉自己的肠道的一些1、用清水让身体苏醒：每天早晨起床之后不要急着吃早餐，而是可以用一杯温水加片柠檬或者是蜂蜜适量，可以让自己的身体新陈代谢苏醒，开启身体一天运转模式，对于易胖体质人士来说
坚持一段时间，这么大的热量缺口，自然也会瘦下来。但是，一旦恢复正常的饮食，很快就会回到原本的样子。甚至，还会比原来更胖，这就是所谓的反弹。其实，长期的节食会影响到人体的基础代可以通过服用一些中药把易胖体质变成易瘦体质，大多数易胖的体质都是由于体内的湿气过重造成的，可以通过服用一些中药来改善体内湿气的情况，从而达到瘦身的效果
胖人可通过饮食等方面调理成易瘦体质。建议患者合理饮食，合理搭配碳水化合物和水果等食物。碳水化合物应每个人每天都会摄取一定量的食物，这些食物在消化吸收后可给人体提供一定量的热量。如果每天消耗的热量高于摄取的热量，这个热量缺口就会让机体更容易瘦。而如果每天摄
