对于肥胖患者，可适当补充维生素C、维生素E等维生素，加快体内代谢，增强机体免疫力。缺乏烟碱酸，和维生素B1、维生素B2一起负责碳水化合物新陈代谢，并提供能量。缺维生素C导致肥胖如果你是不喜欢水果、蔬菜的减肥族，那么你可能会因为缺乏维生素C而变胖。美国《洛杉矶时报》健康新
˙﹏˙ 拥有含量更高的锌，“肥胖战士”，缺锌会导致消化功能紊乱，肌肉组织萎缩，新陈代谢大大减缓。提供减肥所需维生素，改善易胖体质，增强减脂效果medisum瘦维素含有更高含量的维生素D,“胃口抑制剂”，可人体就无法顺利地将葡萄糖转为热量；缺乏燃脂必需的维生素B2，会影响体内脂肪的代谢，使脂肪囤积造成肥胖
＞＾＜ 维生素C,长期缺乏维生素C,容易越来越胖。维生素C能合成肉碱，促进脂肪代谢，加速脂肪的分解和燃烧。新陈代谢的过程中，如果肉碱含量不足，就会导致脂肪囤积，形成脂一般身体在缺乏维生素D的时候，人会比较容易发胖。维生素D是人身体所需的营养成分之一，它可以帮助人体
1、维生素A 维生素A能够维持人体正常的生长发育，也能够维持人体的免疫功能，如果缺乏维生素A,可能会导致免疫功能下降，从而出现身体肥胖的情况。2、维生素B 维生素B能够参与人肥胖不全部是缺乏运动，也有很多是患者营养不均衡所导致的，要根据个人的体质不同判断，所以减肥时补充必要的维生素是可以起到非常好的减肥效果的。首先可以补充维生素B族，包括：
容易胖，很有可能是缺乏维生素D引起的，可能是内分泌紊乱或暴饮暴食等原因造成的。可以去医院做一下微量缺乏维生素D会发胖维生素D又被称为“瘦素”，可以起到控制人体食欲的作用。根据《中国保健食品》杂志上报道称美国的研究发现：缺乏维生素D的女性，她们比维生素
