卡尔马龙的卧推力量据说达到了230公斤。卡尔马龙的御用训练师格雷格·谢泼德曾经透露，说卡尔马龙的卧推的神奇之处不在于卡尔马龙是否能够卧推达到230公斤。卧推220公斤属于很不错的水平。一般来说成年男子只能推起自己体重50%的杠铃，而经过系统的训练之后，能够达到自己体重的120%，专业运动员能够达到150%以上，所以卧推能达到220公斤的
即使在自己39岁高龄，卡尔马龙依然可以拿下场均13.2分的数据，而且卡尔马龙也是位超级得分手，曾经有过单场61分的高卧推作为健身三大项之一，在每个健身小伙伴心里都非常重要，跟肌友之间聊天也会经常聊到：你卧推多少公斤啊？那么，你知道自己的卧推在哪个级别么？一起来看看吧！第一，低于50公斤在这个
马龙身高2.06米，体重达到113公斤。马龙的卧推水平在230公斤，比其他球员高出了一个档次，在NBA里面很难找到对手。看看詹姆斯奥尼尔的卧推，再看看华莱士马龙的卧推，难以置信。小编为在健身房当中，卧推自身体重对普通人来说属于基本标准，这个时候你已经是普通人在健身房当中的佼佼者了。在美国如果身为爆发型运动员，卧推自身体重的1.5倍是基本共识。而nfl新人运
卡尔马龙：230公斤他就是NBA的力量之最，卧推之王，230公斤，秒杀了大鲨鱼和大梦，卡尔马龙的肌肉曲线，一般的人是无法达到的，估计只有健美大赛的杰出选手才有机会和他的肌肉和卧我们举个例子，看看力量的衡量标准。比如说马龙卧推230公斤，乔丹卧推200公斤，奥尼尔卧推198公斤。而我们中国最著名的中锋卧推150公斤，我们整个篮球界的平均水平
