卧推150kg，非常震撼的水平！商健一人卧推全场围观，毕竟在商业健身房能硬拉150kg都算还可以的。喜欢猛男随后，中国选手们更是接连试举180kg、200kg、250kg卧推成功！比赛现场，安静得连一根针落地的声音都能够听到。这真是历史性的胜利！这是史诗级别的胜利！这一天，
#乔丹#力量举#卧推#卧推200kg 会的乔丹顶多是硬拉200千克卧推估计也就100出头3月前·安徽展开28条回复我是大大大汉堡乔丹有可能卧推200kg,乔丹如果是用手来推的话：对于一个没有专门练过的，身体健康的壮年男性，一般第一次能推40kg就不错了，科学地训练了一段时间后能达到自身的体重，经过长期练习比较厉害的人可以推1.2倍体重。
卧推200kg什么水平，卧推200kg的水平是职业的大力士，成年男子一般能推自己体重的50%,专业运动员能到150%以上，卧推200公斤是很不错的水准。健身房里使用最频繁的器械就是平板卧推架，答案是：深蹲300公斤最容易达到（最“不厉害”），硬拉300公斤其次，而卧推200公斤最难（最厉害）。
ˋ▽ˊ 体重：245 - 255磅(111.1 - 115.7公斤) 举重记录：在275磅体重的情况下总计2275磅(810磅深蹲，610磅卧推，855磅硬拉) 本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不260kg的卧推纪录由大力士岳洋保持着第12梯队：350kg(一边165kg) 即便放眼全球，这也是史无前例的纪录目前无装备卧推纪录是335公斤由俄罗斯运动员kirill sarychev保持卧推中有哪些技巧？↓↓↓
