篮球体前变向过人讲解动作一：动作详解：右手持球前进，右手单手变向左边迅速压低重心拉回右边加速过人。动作原理：利用速度贴近防守人逼迫其身体转移重心，变向拉回让防守人两解析答：要点：变向动作要快，运球高度要降低，瞪跨转体探肩快，换手护球不能忘。易犯错误：运球变向不明显，瞪跨转体探肩慢，护球不利。纠正方法：原地变向运球练习，纠正拨球位置
第一，体前低变向。要点是用最大力气，这样会熟悉的更快，抬头，不要养成低头运球的坏习惯。不要怕掉球，以动图的速度为最低标准第二，体前高变向，这里难度比第一个要高，掉球的次数会更多如何防止胯下，背运，体前变向这些动作看起来没有威胁？见到好多人都是拿球自己运半天，没有一点威胁。来自篮球吧焦堂_ 笑傲球场902-07 6 篮球基本功训练，体前变向运球有方法
∪﹏∪ 1、变队入场。幼儿听口令四队变两队进入圆形热身场地。2、玩游戏：找朋友。3、听音乐热身(全美职业篮球季后音乐)和老师一起热身。4、分组取篮球站四队，四队变两队对面做左右手定动作方法：以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。先向对手左侧快速运球，当对手向左侧移动堵截时，运球队员突然变向，用右手拍按球的右侧后上方，并靠近身体向左
体前变向，英文原名当作killer crossover,美国人之所以给动作取这么个霸气的名字，我以为是因为动作能对对手造成最直接、迅速的杀伤。体前两字很好理解，即皮球从身体前面穿过；但请注篮球体前变向运球。二、课型新授课。三、教学目标1.知识与技能目标学生能够说出体前变向运球动作要点，了解教学重点和难点。2.过程与方法目标通过参与活
