(2)要领：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的位置和力量。二)运球急起急停要领：急停时，重心运球急起时，后退用力蹬地，迅速启动，手按拍球的后侧上方，向前运球加速超越对手。要领会运球急停急起的动作要领，首先要明确动作的实战意义，其次要领会高低变化是为了突破，
运球急起急停重点：急起急停时身体重心的掌握。难点：人球协调配合。急停稳，起动快，人球协调配合。2,如何练习急停急起？★学生对于运动技能的形成主要靠练习。进而开始练习。练急停急起的动作要领如下运球时急速停止的动作方法：使用跨步急停动作，用手按压球的前上部，变换为暂时的原地运球，同时用手臂，身体和腿保护篮球遭到抢断。当你急速起身时，你的身体的重
首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文体育考编‖体育试讲，篮球运球急停急起#体育#教师考编中小学体育#体育试讲#试讲#教师招动作要领：突然改变运球的高度，并且要控制好按拍球的反弹力量，上下肢要配合协调。运球急停急起在防守较紧时，利用速度的变化摆脱对手，如用以破全场紧逼防守。
ˇ▂ˇ 一、动作方法：在快速运球中，突然急停时，手拍按球的前上方。运球疾起时，要迅速起动拍接球的后上方，要注意用身体和腿保护球。二、动作要点：运球急停急起时，要运球急起急停动作要点：运球时中心要低，急起时支撑腿用立发力，急停时摆动腿脚内侧先发力。练习：7人一组底线持球运球见线折返跑。如图3所示) (图二) 要求：学生认真练习，在练
