体操(单杠):支撑单腿摆越成骑撑—后摆下及体能练习课的类型新授课教1、学生能知道单腿摆越成骑撑的技术要领；了解推杠移重心同时单腿摆越成骑撑的动作方法。学2、85%(一)支撑后摆下教学方法动作做法：由单杠上支撑开始，两腿前摆，上体稍前倾，接着两腿后摆过杠下垂直面后，加速向后上方摆起，同时直臂顶肩撑杠，肩部保持在杠上垂直位置。当后摆接近最高
单杠支撑后摆下ppt学习教案单杠运动是竞技体操中最惊险的一个运动项目，基本动作有摆单杠运动是竞技体操中最惊险的一个运动项目，基本动作有摆动、屈伸、回环体育与健康教案《单杠支撑后摆下》四年级(水平二) 增城市荔城街第二小学执教老师：黄桂明上课班级：四(4)班执教时间：2009年12月3日《单杠支撑后摆下》教学设计一、指
单杠跳上支撑后摆下开课教案.doc,课教案教材一、单杠：跳上支撑→后摆下二、游戏：变形金刚重点后摆时重心应该在支撑点上难点顶肩、拉开肩角教学目标认一、练习支撑，学习支撑摆动前摆下技术，本课的重点是以肩为轴，进行摆动，通过教学让90%的学生在保护帮助下完成4次以上的动作，让10%的学生能独立完成2次以上的动作。二、继续采用先复
支撑。跳下时，一手扶臂，帮助其后摆，并及时给学生“推手”的信号。动作分解示意图：教学方法：1、教师讲解示范单足蹬地翻身上成支撑动作与保护帮助方法。2、教师组织学生在低杠上进行摆蹬腿一、单杠：跳上支撑后摆下一、单杠：跳上支撑后摆下一、单杠：跳上支撑后摆下二、游戏：变形金刚二、游戏：变形金刚二、游戏：变形金刚后摆时重心应该在支撑点上后摆
