3、上肢上举，与肩同高，两臂向左向右运动，带动身体重心变化，练习身体平衡。反复练习。在他人协助下的左右平衡训练方法1 1、患者静态站立，治疗师位于患者身后，双手扶住患者双肩。24、站立平衡的练习(1)训练髋关节(前伸)。A取仰卧位，患腿置于床边，患足踩地，患者练习小范围的髋伸展；B取站立位，双足负重，髋伸展。2)防止膝关节屈曲过伸。
三种站立平衡训练方法图片
01、树式山式站立，双腿分开与髋同宽吸气，双手上举，延展脊柱呼气屈右膝，右脚掌贴左大腿根保持5个呼吸，换反侧练习02、舞王式山式站立，屈右膝，脚跟靠近臀部右手向后抓右脚背几种平衡功能训练方法1.保持坐位的平衡训练长坐位的平衡训练，临床上患者多采用长坐位(大、小腿同一个平面)和端坐位大、小腿垂直)进行平衡维持训练，其中包括
三种站立平衡训练方法视频
˙０˙ 1.双脚并拢站立10秒。2.半足距站立，一只脚的脚尖对着另一脚的脚掌中间并拢10秒。3.全足距站立，一只脚脚跟对着另一只脚的脚尖，保持直立10秒。上述动作维持10秒及以上为正常，小于对老年人来说，要防止跌倒，就要了解自己的平衡能力如何。有个小测试自己在家就能完成：1.双脚并拢站立10秒；2.半足距站立，一只脚的脚尖对着另一只脚的脚掌中间并拢10秒；3.全足距
三种站立平衡训练方法有哪些
·单腿平衡训练单腿平衡站立姿势训练是前庭系统训练的基本练习。让患者单腿站立，双肩向后，脊柱挺直，核心肌肉收缩，头部向后，眼睛平行于地面。患者训练时保持这个姿势至少30秒，可以一、单腿天鹅平衡式作用：提高精神集中的能力，加强腿部平衡力。姿势：站立，双手在背后合十，右腿慢慢向后抬起，尽量向上抬高。保持姿势呼吸6～8 次。换侧重复。二、扭转幻椅式作用：
站立平衡训练的方法
半足距站立，一只脚的脚尖对着另一脚的脚掌中间并拢10秒。3 全足距站立，一只脚的脚跟对着另一只脚的脚尖，保持直立10秒。观察自己有无晃动，晃动得越多表示平衡能力越差。老年人也站立平衡训练的方法：1) Ⅰ级平衡训练：用下肢支撑体重保持站立位，必要时治疗者可用双膝控制患者下肢，或使用支架帮助固定膝关节。开始时两足间距较大，以提高稳定性；在能够独立
