跳高一般并不能够再长高。跳高也属于一种日常生活中比较常见的运动，通常能够锻炼骨骼与肌肉的能力，如果是处于身高正在生长的阶段，通过适量的调和运动，有利于促进骨骼的生长，身高不仅仅和遗传基因有关，也受到营养、疾病、习惯、运动、性成熟多方面的影响，父母个子矮不一定代表你
"跳跃通常能够帮助长高，运动本身就是促进生长激素分泌的一个良好方式，而跳跃更能够有效的促进生长激素分泌，帮助人体长高。人体长高在身高增长发育期主要依赖于生长激素，而生但是对于骨骺线已经闭合的成年人，就不会起到长高的效果。其实跳高是弹跳性质的运动，跳高的动作需要身体
练习弹跳力，不但不会影响长高，而且对长高还会有一定的帮助。在练习弹跳力的时候，能够激发人体的潜能，使细胞兴奋性增加，加速血液循环，促进新陈代谢。所以生长发育的青少年，应跳高是可以让身高变高的，但是效果并不是很明显。长高的方法营养篇吃的哲学在于营养均衡，营养充分很容易，难的是要保证重第1 页要元素的摄取可以达到最好配置。所以营养
还需要多做跳跃类的运动，如跳绳、打篮球等、早睡，而且充足的睡眠等。适度的跳高对长高是有帮助的。是的。跳高有助于增长身高。跳高要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以需要一定的灵巧性。跳高是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。充分锻
ˇωˇ 跳高能不能帮助长高是不能一概而论的，需要根据患者的具体情况进行判断。人体的身高受很多因素的影响，比如环境、种族、遗传，而且每一个人在生长发育过程中身高还会受营养、体跳高可能有长高的效果，但具体需要根据个人体质骨骼线是否闭合营养元素等多方面原因决定。个人身高一般跟先天因素，遗传因素有关，同时跟后天营养积极运动锻炼等也有一定的关系，
